Journal de jcmama777, 02 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2020
88,1 kg Perdu jusqu'à présent: 32,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1648 kcal Gras: 70,30g | Prot: 95,22g | Glu: 85,70g.   Petit Déjeuner: Spring Valley Folic Acid, Aquafina Water (16.9 oz), Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Kroger Vitamin B Complex, CVS Chromium Picolinate 200 mcg, Nature Made Magnesium 250mg. Déjeuner: Mrs Baird's Sesame Seed Hamburger Buns, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Great Value Hamburger Dill Chips Pickles, American Cheese, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Dîner: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Butter , Happy Farms 3X Protein Greek Cream Cheese Spread, Kale , Baby Spinach, Blount King Crab & Corn Chowder, Kirkland Signature Frozen Shrimp. Snacks/Autre: Turkey Hill Strawberries & Cream Premium Ice Cream, Corona Corona Hard Seltzer, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Great Value Pepper Jack Cheese. plus...
2309 kcal Exercice: Natation (Lent) - 30 minutes, Sexe (Amour) - 15 minutes, Repos - 15 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,9 kg par Semaine

43 supporteurs    Encourager   

1 à 20 sur 21
Commentaires 
love blue arrows🤗 way to go friend even with our crazy schedule we can't give up today is weight in day for me too. 
02 août 20 par le membre: tr3vi28
hey JC - nice drop! 
02 août 20 par le membre: br_e_co
You are rocking this!!! 
02 août 20 par le membre: Arkiehuntress
Fantastic!!!! Super job!!!! 
02 août 20 par le membre: Maine coon
That is great!!! 
02 août 20 par le membre: liv001
well done Jc! 
02 août 20 par le membre: Sweet_Marie
well done 
02 août 20 par le membre: mountainman2
Good job! 
02 août 20 par le membre: davidsprincess
Nice drop, sweet little mama!! Hope you have a wonderful Sunday. 💖 
02 août 20 par le membre: newnamewhodis
Nice drop Friend!! Happy Sunday! 🎉🌻🌞😊🌈 Enjoy the rest of your weekend !!! Stay safe!! 
02 août 20 par le membre: damablack13
Thanks tr3vi28 🥰 that’s right friend! We got this 💪💜💚 
02 août 20 par le membre: jcmama777
Thank you br_e_co!💜💚  
02 août 20 par le membre: jcmama777
Nicely done!!!  
02 août 20 par le membre: melissatwa
Arkiehuntress, Keto Petra, liv, Pam, Sweet_Marie, mountainman, DP, lil 🧜‍♀️ luv and damablack 🥰🥰 thanks friends! Happy Sunday ❤️💙💜💚🌈✨🌸 
02 août 20 par le membre: jcmama777
Thank you melissitwa 🤗💜💚 
02 août 20 par le membre: jcmama777
Wooooohooo💪🏼💜 
03 août 20 par le membre: PurpleAsh93
Way to go jc! 💛 
03 août 20 par le membre: shirfleur 1
great job 😎 
03 août 20 par le membre: deborahkerr
Thank you Shirfleur, 💜Ash, and Deborah 🤗💜💚 
03 août 20 par le membre: jcmama777
You go girl 💪💫 
03 août 20 par le membre: CharlieLovesChaplin

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de jcmama777


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.