Journal de mohadialharbi, 02 août 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2020

122,3 kg Perdu jusqu'à présent: 8,7 kg. Reste à parcourir: 42,3 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 02 août 2020:

1507 kcal

Gras: 48,38g | Prot: 140,40g | Glu: 141,40g. Petit Déjeuner: ندى زبادي يوناني توت مشكل. Déjeuner: Zn Daoud Basha. Dîner: ماكدونالدز سلطة سيزر, ماكدونالدز كوارتر باوندر. Snacks/Autre: Santiveri Wheat Bran. plus...

2280 kcal

Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

Perdant 60,9 kg par Semaine

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Commentaires

الوزن المفقود قبل معرفة البرنامج الجميل

23 août 20 par le membre: mohadialharbi


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