Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 août 2020
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104,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3582 kcal
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Gras: 134,40g | Prot: 307,26g | Glu: 288,69g.
Petit Déjeuner: Dymatize Vanilla Whey, L'oven Fresh English Muffin, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Wegmans Old Fashioned Oats. Déjeuner: Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Chocolate Mint. Dîner: Beef Chuck (Blade Roast, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Select Grade). Snacks/Autre: Kirkwood Chicken Breast Tenderloins, Kroger Eggs (Large), Nature's Promise Farm Raised Barramundi, Great Value Frozen Chopped Spinach, Extra Virgin Olive Oil, Pistachio Nuts, Royal Authentic Basmati Rice. plus...
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Prenant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de BigRed89
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