Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2020
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 10 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1738 kcal
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Gras: 74,50g | Prot: 128,15g | Glu: 147,35g.
Petit Déjeuner: Kiwi, Naranjas, Plátano, Green Tea, Sabu Semilla de Chia, Quaker Avena Integral Instantánea, Boiled Egg. Déjeuner: Huevo Cocido, Espinacas, Arroz Blanco, Consomé de Pollo, Van Camp's Atún en Agua, Champiñones, Lechuga, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Aguacate. Dîner: Palta, Huevo Revuelto, Quinoa (Cocida), MusclePharm Combat 100% Whey, Maní, Van Camp's Lomitos de Atún en Agua, Espinacas, Soprole Yogurt Protein +, Aceite de Oliva Extra Virgen, Champiñones, Lechuga. Snacks/Autre: Manzana. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de nicosepu98
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