Journal de allybellybu, 02 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 août 2020
78,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 3,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1218 kcal Gras: 38,68g | Prot: 56,57g | Glu: 151,06g.   Petit Déjeuner: Nusskati Nuss-Nugat-Creme,  Gekochtes Ei, Alpenmark Frischkäsefass mit Frischem Joghurt, American Sandwichgurken in Scheiben, St. Alpine Leichtes Karree, Leichter Genuss Gouda Würzig, LaVita Fit Fürs Leben, Schneekoppe Apfelessig,  Kaffee, Aldi Rote Paprika, Korn Mühle Körnerbrötchen. Déjeuner: Ja! Schmand,  Möhren, Aldi Rote Paprika,  Kohlrabi. Dîner: Gartenkrone Weinsauerkraut, Landvogt Schupfnudeln. Snacks/Autre: Ja! Schmand,  Kohlrabi. plus...
2032 kcal Exercice: spazieren - 3 heures et 38 minutes, hula hoop - 30 minutes, Repos - 11 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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