Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2020
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57,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1328 kcal
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Gras: 69,61g | Prot: 106,48g | Glu: 68,86g.
Petit Déjeuner: Chinese Baozi Steamed Bun, Soy Milk, Peanuts, Roma Malkist Kelapa Kopyor, Myprotein Impact Whey Protein Vanilla. Déjeuner: Bimoli Minyak Goreng, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Fried Egg. Dîner: Fried Egg, Meat. Snacks/Autre: Roma Biskuit Kelapa. plus...
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1588 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Haydin Faizin
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