Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2020
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43,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,7 kg.
Reste à parcourir: 1,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1280 kcal
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Gras: 49,83g | Prot: 96,89g | Glu: 117,24g.
Déjeuner: 烘全麥（100％）麵包, 紅蘿蔔, 牛油果, 番茄, 鯖魚, 菠菜, 雞蛋, 玉米粒（冷凍）, 茶葉蛋, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 黑咖啡. Dîner: 橄欖油, 奇異果, 雞胸肉（烘烤）, 金針菇, ローソン 絹豆腐, 雞蛋, 番茄, 茶葉蛋. Snacks/Autre: MYPROTEIN collagen protein(vanilla), 海綿蛋糕, スジャータ 有機豆乳, 藍莓, Absolute Organic Chia Seeds Chia Seeds, OIKOS 優格. plus...
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1455 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 5 minutes, Épicerie - 3 heures et 33 minutes, Debout - 1 heure, Repos - 13 heures et 22 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Miku.yu
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