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Bomicha 1972
Journal
03 août 20
Journal de Bomicha 1972, 03 août 20
Profil de Bomicha 1972
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2020
100 kg
Perdu jusqu'à présent:
2,9 kg
.
Reste à parcourir:
20 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 03 août 2020:
1810 kcal
Gras: 64,54g | Prot: 113,54g | Glu: 181,96g.
Petit Déjeuner:
Gekochtes Ei, Kaufland Gourmet Müsli, Ja! Joghurt Mild 0,1%, Ja! Skyr Himbeer-Cranberry.
Déjeuner:
Thunfisch in Wasser (Konserviert), Rama Rama, Goldähren Eiweißbrot (35g).
Dîner:
Iglo Rahm-Spinat, Eskimo Knusper Filets Bärlauch, Frosta Schlemmerfilet Bordelaise Knusper.
Snacks/Autre:
Red Band Fun Mix, Ferrero Jogurette.
plus...
158 kcal
Exercice:
Samsung Health - 24 heures.
plus...
Perdant 2,9 kg par Semaine
12 supporteurs
Encourager
Commentaires
Super mein Schatz, bin stolz auf dich
03 août 20 par le membre:
Lotti1984
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Historique de poids de Bomicha 1972
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