Journal de wantfitin, 17 nov. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2010
85,1 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 3,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2010:
1216 kcal Gras: 41,57g | Prot: 107,97g | Glu: 105,13g.   Petit Déjeuner: tangerines, Sour cream, Oats Cereal (Dry, Not Fortified), Brown flaxseeds, No Calorie Sweetener Packets, Fat Free Milk, wheat germs, No Calorie Sweetener Packets. Déjeuner: Beets, Edamame, Sweet red pepper, Olive oil, Tomatos, Chicken liver. Dîner: Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Autre: No Calorie Sweetener Packets, Almond vanilla milk. plus...
Prenant 1,6 kg par Semaine



     
 

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