Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2020
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70 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1677 kcal
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Gras: 114,42g | Prot: 74,13g | Glu: 90,11g.
Petit Déjeuner: Moser Roth Edel Bitter Schokolade, Steiner Food Low Carb Protein Brot, Zentis Pflaumenmus, Kaffee Creme, Sodergarden Butter. Déjeuner: Quarkölteig, Zwetschgen, Gebackener, Panierter Fisch oder Im Backteig Ausgebackener Fisch oder Filet, Butter, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). Dîner: Sodergarden Butter, Cantaloupe Melonen, Goldessa Kräuterfrischkäse, Steiner Food Low Carb Protein Brot. Snacks/Autre: Erdnüsse. plus...
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3061 kcal
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Exercice:
Lecture - 2 heures et 30 minutes, Regarder TV - 9 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Ménage - 2 heures et 30 minutes, Pilates - 1 heure, Dormir - 8 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de MTheri
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