Journal de MMDuff10, 17 nov. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2010
77,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,8 kg.    Reste à parcourir: 14,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2010:
1878 kcal Gras: 153,27g | Prot: 98,25g | Glu: 24,41g.   Petit Déjeuner: Splenda with Fiber, Heavy Cream, Butter, Large Grade A Eggs (Hard Boiled). Déjeuner: Cut Italian Green Beans, bacon wrapped filet. Dîner: Cheese Hot Dogs, Sour Cream, Yellow Mustard, Real Mayonnaise, Heavy Cream. Snacks/Autre: Splenda with Fiber, Cheese Sticks, Beef Sticks Original. plus...
2434 kcal Exercice: Travail de Bureau - 9 heures, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 25 minutes, Repos - 6 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de MMDuff10


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.