Journal de Gemstar123, 03 août 20

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2020

70,8 kg Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg. Reste à parcourir: 13,6 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 03 août 2020:

1994 kcal

Gras: 80,12g | Prot: 117,76g | Glu: 196,96g. Petit Déjeuner: Heinz Baked Beans , Tesco Bacon, Aldi 40% Reduced Fat Pork Sausages. Déjeuner: Walkers Oven Baked Crisps, Sainsbury's British Wafer Thin Chicken Slices, Clover Light Butter, Hovis Wholemeal Brown Bread. Dîner: Hellmann's Light Mayonnaise, Clover Light Butter, Boiled Potato (without Peel), Carrots , Tesco Pork Chop. plus...

Perdant 1,8 kg par Semaine

15 supporteurs Encourager

Commentaires

Nice drop! Well done 🤗

03 août 20 par le membre: bubblegum14


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