Journal de siesguay, 03 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2020
93,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 29,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1322 kcal Gras: 66,37g | Prot: 66,00g | Glu: 119,50g.   Petit Déjeuner: Melón Galia, DIA Nueces Peladas, Consum Yogur Natural Desnatado Edulcorado. Déjeuner: Carrefour Salmorejo, Salmorejo, Minuto Verde Ensalada de la Huerta,  Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Dîner: Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas),  Aceite de Oliva,  Lechuga de Hoja Verde, Uvas Pasas (sin Semillas), Avellanas, Ensalada de Frutas,  Arrollado de pan de nube. Snacks/Autre: Pipas de Calabaza, Harina de Garbanzos. plus...
2083 kcal Exercice: Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 45 minutes, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Ménage - 3 heures, Assis - 6 heures, Google Fit - 14 heures. plus...
Prenant 0,0 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de siesguay


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.