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terug op koers
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74 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,6 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1205 kcal
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Gras: 44,98g | Prot: 55,42g | Glu: 156,28g.
Petit Déjeuner: Muesli, Danone Yoghurt met Fruit. Déjeuner: Kaas, Komkommer (Geschild), Gekookt Ei, Ijsbergsla, Tomaten, Bonnie Dressing. Dîner: Boter, Geplette Tomaten (uit Blik), Groene Snijbonen (Ingevroren), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Lidl Hamburger Rund. Snacks/Autre: Wortelen, M&M's M&M's, Kiwi, Perziken. plus...
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2187 kcal
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Exercice:
Course à Pied - 10/kph - 33 minutes, Repos - 15 heures et 27 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de wal.ter
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