Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2013
|
91,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 1,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1609 kcal
|
Gras: 77,60g | Prot: 77,18g | Glu: 164,63g.
Petit Déjeuner: Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Graines de Lin, Auchan Biscotte, Café Expresso, Auchan Lait Écrémé, Thé Vert. Déjeuner: Pêches, Yaourt aux Fruits (Faible en Gras, 9G de Protéines Par 8Oz), Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Auchan Ratatouille, Auchan Chips de Crevette, GUINNESS Bière Pinte, Aldi Steak Haché. Dîner: Pêches, Yaourt aux Fruits (Non Gras), Bette Cuite, Mayonnaise, Concombre (Pelé), Aldi Steak Haché. plus...
|
|
2384 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,2 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Thierry30
|