Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2020
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92,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 5 kg.
Reste à parcourir: 19,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1974 kcal
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Gras: 117,17g | Prot: 196,49g | Glu: 35,26g.
Déjeuner: Tilápia, Banha de Porco, Alho, Tomates, Cenouras. Dîner: Queijo Meia Cura, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo), Cebolas, Alho, Banha de Porco, Tomates. Snacks/Autre: Queijo Meia Cura. plus...
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2358 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de Adriana-Bemfica
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