Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2013
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80,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: 100%.
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1424 kcal
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Gras: 66,12g | Prot: 101,08g | Glu: 113,02g.
Petit Déjeuner: Cantaloupe Melons, Oats, Super U fromage blanc 0%. Déjeuner: Patak's Tandoori Paste, Olive Oil, U Haricots Blancs Cuisines, Chicken (Skin Not Eaten), U Artichoke Hearts in Brine, lemon, Parmesan Cheese (Grated), Mixed Salad Greens. Dîner: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Tomatoes, Avocados. Snacks/Autre: Raspberries. plus...
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2507 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 2 heures, Ménage - 1 heure, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,9 kg par Semaine
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Historique de poids de JanusWoman
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