|
Neljän toisto sarja salilla. Oikea kesto 1h 14min.
Askeleita 9068.
|
82,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 19,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1898 kcal
|
Gras: 69,90g | Prot: 122,86g | Glu: 198,19g.
Petit Déjeuner: Valio Sokeriton Mehukeitto, Myllyn Paras Kaurahiutale, Pirkka Kauralese Luomu, Cocovi Maca-Jauhe, Foodin Viherjauhe Luomu, Herbalife Formula 1, Puhdistamo Riisi+Herne Proteiini. Déjeuner: Mandariini, Patros Feta, Arla Keso Raejuusto, Filos Balsamicokastike , Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Pirkka Provencen Salaattisekoitus, Pirkka Pinaattilettu. Dîner: Avokado, Keitetty Kananmuna, Hermesetas Stevia Sweet Crystal, Luumut, Fazer Ruispuikula, Pirkka Salaattisiemensekoitus, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. Snacks/Autre: Myllyn Paras Paistovalmis Tomaatti-Mozzarella Pasteija, Vaasan Kotiuunin Korvapuusti, Rainbow Kauramaito, Kahvi, Herbalife 24 Rebuild Strength. plus...
|
|
2307 kcal
|
Exercice:
Salle de Sport - 40 minutes, Repos - 17 heures et 20 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de kriskaja
|