Journal de trinsalaloy, 03 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2020
71,4 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 1,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1847 kcal Gras: 58,78g | Prot: 183,68g | Glu: 147,38g.   Petit Déjeuner: Blueberries , Honey , Annie's Naturals Organic Ketchup, Kirkland Signature Egg Whites, Egg, Baby Spinach, Roasted Potato, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Links. Déjeuner: Baby Spinach, Lettuce, Cherry Tomatoes, Cabbage, Kale, Kirkland Signature Wild Alaskan Pacific Cod, Kirkland Signature Roast Beef. Dîner: Noodles, White Rice, Trader Joe's Organic Firm Tofu, Trader Joe's True Thai Vegetable Green Curry, Frieda's Japanese Eggplant, Kirkland Signature Chicken Tenderloins, Egg. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Fage Total 0% Greek Yogurt, Bananas , Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Coffee, Fried Cookie Pastry, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Chocolate, Lychee, ChoripDong Red Bean Bun, Trader Joe's Crunchy Unsalted Peanut Butter. plus...
2651 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 5,7 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de trinsalaloy


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