Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 03 août 2020
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95,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4 kg.
Reste à parcourir: 95,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1029 kcal
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Gras: 35,50g | Prot: 72,20g | Glu: 117,14g.
Petit Déjeuner: Banana Prata, Tangerinas, Cappuccino. Déjeuner: Mexerica, Grão-de-Bico Seco Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Lentilhas Cozidas. Dîner: Carambola, Tangerinas, Cappuccino, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Queijo Minas. Snacks/Autre: Dux Whey Protein Isolado , Piracanjuba Leite sem Lactose, Banana Prata, Morangos. plus...
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3024 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 10 minutes, Musculation (Modérée) - 25 minutes, Vélo Elliptique - 31 minutes, Repos - 14 heures et 54 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Camilajsrf
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