Journal de ms.veee, 03 août 20

Weighed myself in post starting insulin. Insulin is definitely making me cause weight... so I'm going to have to start really following an exercise and diet program. Starting today! New Goal 165 in 1 month by September 3rd.
76,9 kg Perdu jusqu'à présent: 3,4 kg.    Reste à parcourir: 6,6 kg.    Régime suivi: Mal.

923 kcal Gras: 47,44g | Prot: 42,60g | Glu: 68,54g.   Petit Déjeuner: Dunkin' Donuts Coffee with Cream (Medium), Dunkin' Donuts Turkey Sausage Sandwich on English Muffin. Déjeuner: Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits, Beef Steak, Marukome Miso Soup with Chunky Tofu & Seaweed. Snacks/Autre: Plum. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine


Commentaires 
If you start a diet and exercise program you may get to the point you won’t require the insulin. An ounce of prevention is worth a POUND of cure. 
03 août 20 par le membre: Kenna Morton

     
 

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