Journal de 22Araceli22, 18 juin 20

siguiendo el diario calórico
45,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.    Reste à parcourir: 7,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

535 kcal Gras: 19,71g | Prot: 19,41g | Glu: 74,64g.   Petit Déjeuner: Don Satur Bizcochos Salados. Déjeuner:  Tomates Cherry, Churrasco. Dîner:  Huevo Escalfado,  Puré de Papa. Snacks/Autre:  Banano, Manzanas Braeburn. plus...
1858 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Course - 1 heure, Ballet - 10 minutes, Vélo d'appartement - 10 minutes, Vélo tout terrain (VTT) - 1 minute, Dormir - 8 heures, Repos - 13 heures et 7 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 minute, Abdominaux - 30 minutes, Corde à Sauter - 1 minute. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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