Journal de 22Araceli22, 21 juin 20

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bueno, todo no se puede, pero empecé a comer menos. okey espero mis resultados

45,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg. Reste à parcourir: 7,8 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 21 juin 2020:

1129 kcal

Gras: 49,59g | Prot: 42,89g | Glu: 127,84g. Déjeuner: Granja del Sol Ensalada Primavera. Dîner: Salchicha de Carne de Cerdo Fresca. Snacks/Autre: Empanada de Carne. plus...

1284 kcal

Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 0,7 kg par Semaine

Encourager


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