Journal de efilonowich, 17 nov. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2010
79,9 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 2,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2010:
1979 kcal Gras: 66,57g | Prot: 140,29g | Glu: 208,77g.   Petit Déjeuner: Chocolate Peanut Butter Bar, Egg Starts, Special Dark Chocolate Chips, Organic Blue Agave Syrup, Organic Golden Flax, Pure Almond Milk - Original, Heart Smart All-Purpose Baking Mix, 50/50 Omega-3 Butter Blend, Nitro Core 24. Déjeuner: Life Cinnamon Roll Raisin Pecan, Cos or Romaine Lettuce, boneless chicken breast, piccolo, jalapeno yogurt, kirkland chips. Dîner: Pure Almond Milk - Original, 100% Whole Grain Oatmeal, CarbWatchers Lean Body Hi-Protein Meal Replacement Shake. plus...
Prenant 1,3 kg par Semaine



     
 

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