Journal de amaliarafika1994, 04 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2020
66,3 kg Perdu jusqu'à présent: 4,6 kg.    Reste à parcourir: 66,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1202 kcal Gras: 53,58g | Prot: 44,10g | Glu: 140,06g.   Petit Déjeuner: Chitato Chitato Sapi Panggang, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Déjeuner: Bimoli Minyak Goreng, Shirataki Nasi, Bango Kecap Manis, Saori Saus Tiram, ABC Terasi, Kecap Asin (Kedelai), Telur Dadar, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. Dîner: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Snacks/Autre: Gery Chocolatos, Pringles Potato Chips, Putih Telur, Quaker Oat, Telur, Fitbar Chocolate, Tao Kae Noi Crispy Seaweed Original, Roma Biskuit Sari Gandum, Chitato Rasa Sapi Panggang, Buah Pir. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de amaliarafika1994


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