Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 juillet 2013
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65,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 0,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2299 kcal
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Gras: 97,46g | Prot: 115,74g | Glu: 226,01g.
Petit Déjeuner: Jus d'Orange, Nutella, Brioche Tranchée la Recette Originale Familial. Déjeuner: Chocolat Noir Excellence 70%, Pêches, Morbier, Pain au Levain, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Frits, Cuits), Salade de Pommes de Terre. Dîner: Brugnon, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Frits, Cuits), Salade de Pommes de Terre, Salade Pâtes et Surimi, Bière. Snacks/Autre: Coca-Cola, Nutella, Confiture Extra 4 Fruits Rouges, Pancakes. plus...
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2372 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Assis - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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Historique de poids de Aldagir
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