Journal de lakkkkkkk, 04 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2020
68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 13,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

742 kcal Gras: 12,26g | Prot: 17,45g | Glu: 113,30g.   Déjeuner:  Bawang Merah,  Bawang Putih, SuperIndo Lada Putih Bubuk,  Garam,  Putih Telur Matang,  Mentega, Kubis, Kepala Djenggot Teh Hijau. Dîner:  Nasi Uduk, Kepala Djenggot Teh Hijau,  Gula Pasir,  Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Snacks/Autre: Tugu Jogja Bakpia Kukus. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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