Journal de ciciirma, 04 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2020
48,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.    Reste à parcourir: 6,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

906 kcal Gras: 46,45g | Prot: 39,89g | Glu: 82,21g.   Petit Déjeuner: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (200ml), ABC Saus Sambal , Sari Roti Roti Gandum,  Keju Cheddar,  Bawang Bombay Dimasak , Quaker Quick Cooking Oatmeal. Déjeuner:  Telur Rebus,  Brokoli Dimasak (dari Segar),  Tempe. Dîner: Tropicana Slim Minyak Kanola,  Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Autre: Cimory Yogurt Plain Thick & Creamy. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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