Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 juillet 2020
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72,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,2 kg.
Reste à parcourir: 12,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1255 kcal
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Gras: 49,45g | Prot: 79,46g | Glu: 130,57g.
Petit Déjeuner: Pastel, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Telur Puyuh, Wortel Dimasak, Sawi Dimasak (dari Segar), Kecambah. Déjeuner: Nasi Putih, Mangga, Pisang, Nasi Putih, Telur Rebus, Telur Puyuh, Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Dîner: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Tahu Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Telur Rebus, Nasi Putih. plus...
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1824 kcal
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Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 16 minutes, Repos - 15 heures et 44 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Wulandari_nh
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