Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2020
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69,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,1 kg.
Reste à parcourir: 4,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2074 kcal
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Gras: 105,12g | Prot: 58,35g | Glu: 217,23g.
Petit Déjeuner: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Kaffee Creme, Sodergarden Butter, Steiner Food Low Carb Protein Brot. Déjeuner: McDonald's Chickenburger, McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Chickenburger. Dîner: Alnatura Hafer Crunchy, Cantaloupe Melonen, Heidelbeeren, Erdbeeren mit Zucker, Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art. Snacks/Autre: Milbona Schlagsahne, Kaffee, Excelsior Edelbitter Schokolade 70%. plus...
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2951 kcal
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Exercice:
Assis - 3 heures, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Regarder TV - 4 heures, Lecture - 4 heures, Dormir - 7 heures et 47 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures, Debout - 13 minutes, Ménage - 1 heure et 30 minutes. plus...
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Perdant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de MTheri
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