Journal de Piukkupipari, 04 août 20

Kesä ja kasvikset 😊
83,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 26,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1344 kcal Gras: 45,41g | Prot: 46,94g | Glu: 119,09g.   Petit Déjeuner: Arla Luonto+ Laktoositon Maustamaton Jogurtti, Mustikka, Chiquita Banaani, Pirkka Granola Marja-Siemen, Parapähkinät. Déjeuner: Roseeviini, Pirkka Mozzarella 19%, Rainbow Spaghetti Bolognese. Dîner: Roseeviini. Snacks/Autre:  Kahvi,  Voi- tai Sokerikeksi. plus...
2168 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 34 minutes, Repos - 15 heures et 26 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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