Journal de SSWeightLoss, 17 nov. 10

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 novembre 2010
54,4 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2010:
717 kcal Gras: 25,87g | Prot: 24,30g | Glu: 89,89g.   Petit Déjeuner: white bean chili, pita bread, dannon light and fit. Déjeuner: fettuccine alfredo, green beans, cottage cheese, veggie pizza. Dîner: stir fry, cottage cheese, white bean and chicken, pita bread, quesadilla, eggplant. Snacks/Autre:  chocolate mousse cake, almond, banana milkshake. plus...
1669 kcal Exercice: Travaux de Jardinage (Jardinage) - 2 heures, Repos - 14 heures, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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