Journal de TheKarenS, 17 nov. 10

I started my period Sunday, the 14th.
81,6 kg Perdu jusqu'à présent: 11,3 kg.    Reste à parcourir: 18,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 novembre 2010:
1967 kcal Gras: 93,14g | Prot: 80,83g | Glu: 208,34g.   Petit Déjeuner: Light Garlic & Herb Cheese Wedges, Pumpkin Seeds, Dried Cranberries, Honey Clusters Cereal, Almonds. Déjeuner: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), BBQ Baked Beans, Coca-Cola Classic Soda. Dîner: Queso Blanco without Chips (Cup), Chips and Salsa, Taco or Tostada with Beef, Cheese and Lettuce. plus...
1989 kcal Exercice: Repos - 16 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine



     
 

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