Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2020
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64,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 3,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1676 kcal
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Gras: 72,13g | Prot: 83,74g | Glu: 179,49g.
Petit Déjeuner: Feta Cheese , Del Monte Mixed Fruit Cup, Sugar, Coffee (Brewed From Grounds) , Orange Juice , Red Gold Diced Tomatoes, Spinach , Egg White . Déjeuner: Two Good Blueberry Greek Yogurt, Trader Joe's Raw Almonds. Dîner: Shepherd's Pie with Beef. Snacks/Autre: Water , Cupcake, Pepperoni, Adams Reserve Cracker Cuts Cheddar Cheese, Yasso Frozen Greek Yogurt - Fudge Brownie, Trader Joe's Raw Almonds, Two Good Blueberry Greek Yogurt, Trader Joe's Salt Water Taffy. plus...
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1964 kcal
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Exercice:
Yoga - 5 minutes, Spinning - 30 minutes, Abdominaux - 10 minutes, Sexe (Amour) - 1 heure, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,3 kg par Semaine
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Historique de poids de NurseJJ22
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