Journal de suigeneris86, 04 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 04 août 2020
90,8 kg Perdu jusqu'à présent: 7,2 kg.    Reste à parcourir: 25,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1967 kcal Gras: 77,47g | Prot: 76,92g | Glu: 239,70g.   Petit Déjeuner:  Tortillas de Maíz, La Sierra Frijoles Bayos Refritos,  Huevo Frito sin Grasa. Déjeuner: Tang Agua de Sabor, Del Barrio Tostadas de Maíz Deshidratadas, Dolores Ensalada de Atún con Mayonesa . Dîner:  Sandwich Nutella, Nescafé Cappuccino Light. plus...
675 kcal Exercice: Gymnastique (Lourds, Par Exemple, Pompes) - 10 minutes, Zumba - 15 minutes, Vélo d'appartement - 30 minutes, Google Fit - 23 heures et 5 minutes. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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