Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2020
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89 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,6 kg.
Reste à parcourir: 19 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1375 kcal
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Gras: 31,42g | Prot: 71,21g | Glu: 114,61g.
Petit Déjeuner: Кофе с Сахаром, Планета Сырков Паста Особая с Ароматом Ванили, Жареное Яйцо. Déjeuner: Куриные Котлеты, Красные Помидоры, Хлеб Черный. Dîner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Ананас (Консервированные с Соком), Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Магнит Треугольники Лососевые. Snacks/Autre: Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Красное, Dr. Diesel Пивной Напиток Лайм и Киви. plus...
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2821 kcal
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Exercice:
Tapis de Course - 50 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de nochkaon
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