Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 mai 2019
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110,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 30,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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981 kcal
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Gras: 37,38g | Prot: 45,44g | Glu: 118,75g.
Petit Déjeuner: Café com Leite e Açúcar, Pão com Manteiga. Déjeuner: Mamão, Arroz Integral, Tomates, Salada Verde Mista, Bisteca de Porco Grelhada. Dîner: Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Yoki Farinha de Aveia, Banana Caturra. Snacks/Autre: Nutry Barra de Cereal Coco com Chocolate, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Café com Leite e Açúcar, Café com Açúcar. plus...
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2979 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Historique de poids de Adler.drummond
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