Journal de SergeiPanasiuk, 05 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2020
87 kg Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.    Reste à parcourir: 17 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2629 kcal Gras: 134,74g | Prot: 188,15g | Glu: 142,73g.   Petit Déjeuner: Кофе Эспрессо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Déjeuner: Кольраби, Куриное Крыло, Bonduelle Овощные Галеты "Зелёный Букет", Суп Куриный с Картофелем, Лента Минтай Жареный, Global Village Огурцы Малосольные. Dîner: Ашан Голяшка Говяжья, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси, Болгарский Перец. Snacks/Autre: Большая Кружка Кефир 2,5%, Фруктоза, Пятерочка Яблоко Сезонное , Орехи Кешью, Данон Йогурт Питьевой Мягкий Натуральный. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de SergeiPanasiuk


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