Journal de ladyemm, 05 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2020
96,1 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 10,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1181 kcal Gras: 35,52g | Prot: 78,07g | Glu: 89,89g.   Petit Déjeuner: Tesco Baby Plum Tomatoes,  Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Tesco No Added Sugar Baked Beans, Tesco Scottish Smoked Salmon. Déjeuner:  Lettuce, Tesco Red Pepper, Tesco Wholemeal Tortilla Wraps, Tesco Chicken & Sweetcorn. Dîner:  Cooked Carrots (from Fresh),  Cooked Leek,  Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Boiled Potato (without Peel). Snacks/Autre: Blossom Hill White Wine. plus...
2197 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 3,2 kg par Semaine



     
 

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