Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2013
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67,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.
Reste à parcourir: 4,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1605 kcal
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Gras: 93,40g | Prot: 72,40g | Glu: 60,84g.
Petit Déjeuner: Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Sliced Pepperoni, 2% American Cheese Slices. Dîner: Fried Battered Beef Steak. Snacks/Autre: Semi-Sweet Chocolate Morsels, Natural Light Beer, Dry Roasted Peanuts. plus...
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2205 kcal
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Exercice:
Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 40 minutes. plus...
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Prenant 8,9 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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