Journal de Keddie, 15 juil. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2013
130,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,2 kg.    Reste à parcourir: 39,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3151 kcal Gras: 126,34g | Prot: 151,88g | Glu: 360,75g.   Petit Déjeuner: Banana. Déjeuner: Subway 12" Oven Roasted Chicken Breast, Light Mayonnaise . Dîner: Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Costco Costco BBQ Pork Ribs, Marketside Marketside Mac N' Cheese with Bacon (Family Size), Betty Crocker Betty Crocker Sweet Potato Casserole. plus...
5020 kcal Exercice: Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 12 minutes, Vélo (Rapide) - 24/kph - 1 heure et 20 minutes, Repos - 14 heures et 28 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,9 kg par Semaine



     
 

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