Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2020
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69,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1413 kcal
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Gras: 89,24g | Prot: 64,92g | Glu: 88,08g.
Petit Déjeuner: Kaffee Creme, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Sodergarden Butter, Zentis Pflaumenmus, Steiner Food Low Carb Protein Brot. Déjeuner: Kaffee Creme, Gelatelli Crisp 'N' Cake, Grillpaprika, Brokkoli, Blumenkohl, Next Level Meat Vegane Burger Patties, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat. Dîner: Cantaloupe Melonen, Heidelbeeren, Erdbeeren, Goldessa Kräuterfrischkäse, Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Meggle Körniger Frischkäse Classic, Grafschafter Bio Organic Knäckebrot Gouda & Kürbiskerne. Snacks/Autre: Lidl Pistazien. plus...
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2964 kcal
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Exercice:
Massage - 1 heure, Assis - 2 heures et 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Regarder TV - 4 heures et 30 minutes, Lecture - 4 heures, Dormir - 8 heures, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de MTheri
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