Journal de N@t@li@77, 05 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2020
68,2 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1484 kcal Gras: 53,40g | Prot: 112,11g | Glu: 137,91g.   Petit Déjeuner:  Gemengde Notenmix, Jumbo Kaas 20+ Jong Belegen, AH Rijstwafels Zeezout, Zonnatura Muesli Rijkgevuld, Body & Fit Whey Perfection, Campina Magere Yoghurt 0% Vet. Déjeuner: Hero Original Aardbeien Jam, Danone Hüttenkäse , Zwagerman Zeeuws Spek, Plus 20+ Kaas Jong, Plus Rijstwafels Zeezout. Dîner: Lipton Ice Tea Green,  Perziken, Plus Belegen Kaas 30+, AH Ossenworst,  Peren. Snacks/Autre: Melkunie Protein Kwark Kokos. plus...
462 kcal Exercice: Samsung Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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