Journal de Lisolado avocado, 05 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2020
68,6 kg Perdu jusqu'à présent: 12,4 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

853 kcal Gras: 17,83g | Prot: 27,87g | Glu: 137,81g.   Petit Déjeuner: Frambozen, Brinta Volkoren Graanontbijt, Céréal Chocolade Puur. Déjeuner: Wasa Volkoren, Hummus, Goldähren Panier À Pain. Dîner: Ajuin, Courgette, Venkel, Boni Veggie Falafels. Snacks/Autre: Aldi Mini Crackers. plus...
1863 kcal Exercice: Assis - 5 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 10 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Lisolado avocado


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