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05 août 20
Journal de EMorozco, 05 août 20
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2020
96 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
26 kg
.
Régime suivi: Non Applicable.
Voir Calendrier de Régime
, 05 août 2020:
525 kcal
Gras: 19,33g | Prot: 25,07g | Glu: 65,03g.
Petit Déjeuner:
Овсяная Каша на Молоке, Сыр Российский, Кофе с Молоком.
Déjeuner:
Хлеб Черный, Гороховый Суп.
plus...
2475 kcal
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 35 minutes, Repos - 15 heures et 25 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
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