|
Вес утром, до завтрака. Скачет, сука...
|
69,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 12,1 kg.
Régime suivi: 100%.
|
|
1898 kcal
|
Gras: 92,10g | Prot: 58,91g | Glu: 219,75g.
Petit Déjeuner: Какао-Порошок (Несладкий), Моя "вкусняшка" из творога и кефира, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. Déjeuner: Зелёный салат I, Ростик'c - KFC Молочный Коктейль Пина Колада, Ростик'c - KFC Милкшейк Лесная Клубника, Ростик'c - KFC Куриные Ножки, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Сырный Соус. plus...
|
|
3203 kcal
|
Exercice:
Monter les Escaliers - 20 minutes, Randonnée - 3 heures, Ménage - 1 heure, Travail de Bureau - 4 heures, Repos - 7 heures et 40 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 2,8 kg par Semaine
|