Journal de siesguay, 05 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2020
92,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 32,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1013 kcal Gras: 52,41g | Prot: 54,65g | Glu: 86,77g.   Petit Déjeuner: Herbalife Batido Cookies. Déjeuner: Bonarea Paletas Heladas de Fruta y Verduras sin Azúcar (Tropic Nature Fruit),  Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias),  Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera),  Churrasco,  Aceite de Oliva, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Hacendado Zanahoria. Dîner: Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Hacendado Zanahoria, Ensalada de Frutas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Fainá. Snacks/Autre: Manzana Roja, Aceite de Oliva, Hacendado Queso en Polvo Especial para Pasta, Hacendado Palitos de Zanahoria. plus...
2673 kcal Exercice: Danse (Danse Carrée) - 4 minutes, Assis - 6 heures, Monter les Escaliers - 3 minutes, Zumba - 1 heure, Ménage - 3 heures, Google Fit - 11 heures et 53 minutes, Debout - 2 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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