Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 novembre 2010
|
80,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 28,1 kg.
Reste à parcourir: 12,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2011 kcal
|
Gras: 47,72g | Prot: 73,92g | Glu: 337,75g.
Petit Déjeuner: corn pops , spinach canned, orang juice homestyle, 100% Whole Grain Sliced Bread, fat free milk, egg organic, egg white organic. Dîner: turkey smartones. Snacks/Autre: whole wheat crackers lance, Sour Cream and Onion Flavor Potato Chips, peppermint patty york, banana. plus...
|
|
2227 kcal
|
Exercice:
Musculation (Modérée) - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Rajah1973
|