Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 juillet 2013
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68,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 11,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1431 kcal
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Gras: 58,79g | Prot: 74,88g | Glu: 141,41g.
Petit Déjeuner: Dannon Light & Fit Carb and Sugar Control Yogurt - Strawberry, Reddi-wip Original Dairy Whipped Topping, Unsweetened Frozen Strawberries, Plain Crepe, Regular Coffee, Market Pantry Half and Half. Déjeuner: Lowfat Cheddar or Colby Cheese, Granny Smith Apples, Body Fortress Protein Shake, Everfresh 100% Pineapple Juice. Dîner: White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Ruby Tuesday Fresh Grilled Zucchini, Tyson Foods Spicy Chicken Breast Patties. Snacks/Autre: Blue Diamond Roasted Salted Almonds. plus...
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1816 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de MainelyMe2
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