Journal de knapplins22, 05 août 20

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 05 août 2020
76,9 kg Perdu jusqu'à présent: 23,1 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1591 kcal Gras: 67,19g | Prot: 71,95g | Glu: 159,57g.   Petit Déjeuner: Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Alpine Fresh Blueberries, General Mills Honey Nut Cheerios. Déjeuner: Snow or Sugar Snap Peas , Uncle Ben's Long Grain & Wild Rice, Black Top Skinless Boneless Pink Salmon, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Private Selection Sliced Muenster Cheese. Dîner: Land O'Lakes Light Butter with Canola Oil, BelGioioso Parmesan Cheese, Market Pantry Soft French Bread, Ken's Steak House Lite Creamy Caesar Dressing, Lindsay Sliced Black Olives, Sam's Club Seasoned Rotisserie Chicken , Dole Romaine Lettuce. Snacks/Autre: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch. plus...
2947 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,3 kg par Semaine



     
 

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